Ne conectăm la ritmurile moluzilor bogați în misterul Deltei și la bucuria primăverii prin Mărțișor, într-o practică yoga fluidă care celebrează renașterea naturii și a spiritului.
„Pendulul Pelicanului Crepuscular” deschide practica cu balansuri grațioase, evocând zborul pelicanilor deasupra apei. „Arcul Zburătorilor Saltăreți” întinde spatele și pieptul într-o extensie plină de vitalitate.
„Spirala Rudariilor în Zori” rotește torsul în ritm sacru, iar „Podul Crizantemelor Maritime” întărește coloana într-un arc meditativ. „Primele Raze ale Mărțișorului” aduc brațele sus într-un salut solar, iar „Ecou al Păsărilor Cordonate” încheie cu unduiri sincronizate pentru armonie comună.
Fiecare secvență este însoțită de meditații tematice și sunete ambientale din Delta Dunării, pentru a crea o experiență profund regenerantă.
Șase asane inedite, fiecare inspirată de fauna și folclorul Deltei și de simbolurile primăverii, menite să-ți echilibreze energia, să-ți limpezească mintea și să-ți deschidă inima spre lumina Mărțișorului.
Balans delicat al brațelor și torsului care evoca zborul grațios al pelicanilor peste ape.
Extensie a coloanei și ridicare a brațelor într-un arc energic, inspirat de ciripit și salturi.
Rotiri ceremoniale ale trupului, evocând meșteșugurile și poveștile celor ce străjuiesc Dunărea.
Postură de pod cu accent pe deschiderea pieptului și flexibilitatea spatelui, ca o floare de crizantemă.
Ridicare a brațelor și a privirii spre orizont, salutând primele lumini calde ale primăverii.
O serie de unduiri sincronizate pentru grup, evocând zborul colectiv de păsări migratoare.
O experiență unică care aduce laolaltă natura Deltei, tradițiile moluzilor și farmecul Mărțișorului, toate integrate într-un program yoga ceremonial de reconectare și revitalizare.
Posturi inspirate de fauna și peisajele dunărene pentru revitalizare completă.
Fiecare asana este un omagiu adus legendei Mioriței și Mărțișorului.
Combinația de mișcare și meditație aduce echilibru fizic și mental.
Completează formularul și lasă-ți inima să danseze în Dansul Moluzilor și Ritualul Mărțișorului.
